Da qualche anno a questa parte, la tecnologia ha rivoluzionato il campo dello sport. In alcuni casi, come la running, svolge anche un ruolo motivante. Basta dare un'occhiata alle persone che fanno sport per strada per vedere come il loro braccio o il loro polso porta un indossabile con la capacità di monitorare il loro percorso, i chilometri percorsi o il numero di calorie bruciate durante l'attività fisica.
Le dimensioni della nuova generazione di smartphone stanno lasciando il posto ad altri dispositivi più portatili e leggeri come cardiofrequenzimetri, braccialetti di attività o smartwatch, in grado di registrare tutti quei dati accumulati quando si va a correre e, in alcuni modelli, con funzioni molto specifiche per rendere le prestazioni ancora più efficienti.
Al giorno d'oggi esiste una generazione di gadget, focalizzati principalmente sui corridori, in modo che si possa andare a correre ma senza il proprio amato smartphone. Ecco una selezione dei migliori indumenti da indossare per farvi correre in modo efficiente nelle vostre sessioni di allenamento.
Garmin Forerunner 225
Un orologio da running GPS all'avanguardia che misura la frequenza cardiaca direttamente attraverso il polso senza dover indossare la scomoda fascia toracica. Ha un accelerometro incorporato e usa il GPS per calcolare la distanza e il passo. In questo modo, è in grado di memorizzare i dati relativi alla distanza e al passo, indipendentemente da dove si corre e senza la necessità di utilizzare un contapassi. Il Garmin Forerunner 225 ha un'utile funzione di tracciamento delle attività, in modo da poter registrare i passi e le calorie bruciate ogni giorno. Inoltre, vi avviserà se siete stati inattivi per più di un'ora per potervi muovere.
Garmin Vívoactive
Uno smartwatch con GPS per persone con uno stile di vita attivo. Il suo design leggero e ultra-sottile è ideale sia per l'uso quotidiano che per essere indossato durante una gara. Sia che ci si alleni ogni giorno o che si gareggi nelle maratone, l'applicazione per la running registra i dati su velocità, cadenza, passo e distanza, sia libre che su un tapis roulant. E quando vi sincronizzate con Garmin Connect Mobile, otterrete un riepilogo completo del vostro allenamento, compreso il numero di calorie bruciate o i marcatori personali ottenuti. La durata della batteria è estesa a 10 ore con il GPS abilitato, o fino a 3 settimane in modalità di monitoraggio dell'orologio o dell'attività.
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Nike + SportWatch GPS
Il cardiofrequenzimetro Nike SportWatch monitora le vostre gare in tempo reale e vi fornisce informazioni precise sulla distanza e la velocità, anche quando il segnale GPS è interrotto per qualsiasi motivo. Questo orologio sportivo con sensore Nike e TomTom è in grado di registrare le distanze, i ritmi, i tempi totali e intermedi, le distanze percorse e persino il numero di calorie bruciate, in modo da potersi allenare o gareggiare in modo più efficiente. Questo cardiofrequenzimetro Nike vi dà anche la possibilità di creare dei promemoria per l'allenamento e di fissare degli obiettivi. E se volete conoscere la vostra frequenza cardiaca, potete farlo anche voi con la fascia toracica Polar Wearlink+ Transmitter Chest Strap venduta separatamente.
SurgeFitbit
Un indossabile che assomiglia più a uno smartwatch che a un braccialetto quantificatore di attività. Questo tipo di orologio sportivo progettato per la running e il fitness ha un touch screen LCD e un GPS integrato. Consente di gestire la playlist musicale sincronizzandosi con lo smartphone e visualizza le informazioni sulle chiamate in arrivo e sui messaggi di testo. Dispone di un totale di otto sensori, tra cui un sensore di frequenza cardiaca, per garantire che siate sempre in completo controllo della vostra attività fisica e della vostra salute. D'altra parte, l'autonomia di questo indossabile sarà di circa sette giorni.
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Polar M400
Questo cardiofrequenzimetro da allenamento con GPS integrato per il monitoraggio dell'attività sportiva è particolarmente adatto a tutti coloro che conducono uno stile di vita attivo e sono spesso alla ricerca di nuove sfide da affrontare. Il Polar M400 monitora il numero di passi compiuti, le calorie bruciate e dispone di allarmi che avvertono se si è stati fuori per un lungo periodo di tempo. A sua volta, questo cardiofrequenzimetro è in grado di visualizzare una direzione e il percorso più breve per tornare al punto di partenza, permettendovi di scoprire nuovi percorsi senza paura di perdervi. Inoltre, è in grado di memorizzare e notificare i dati personali. Ha una serie di funzioni intelligenti per rendere più efficiente lo svolgimento di ogni sessione di allenamento.
Suunto Ambit3 Run
Il Suunto Ambit3 Run è un orologio GPS per corridori esigenti in termini di prestazioni e funzionalità. Un indossabile che fungerà da allenatore e compagno di corsa in modo da poter pianificare, progredire e recuperare nel miglior modo possibile dopo ogni sessione di allenamento. Questo orologio sportivo include la tecnologia Bluetooth e GPS in modo da poter pianificare il proprio percorso online, scaricarlo e poi completarlo senza paura di perdersi o di prendere la strada sbagliata. Allo stesso tempo, è possibile programmare sia la durata che l'intensità dell'attività fisica, e si possono ricevere istruzioni vocali da un trainer virtuale se lo si utilizza insieme all'applicazione corrispondente.
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Credito fotografico di copertina: Koldo Larrea Ruiz
