I monitor di attività che possono contare il numero di passi o misurare la qualità del sonno vengono contati dalla dozzina, ma cosa succede se si desidera monitorare le sessioni di allenamento in una palestra dove si eseguono esercizi così disparati e funzionali?
Fortunatamente, ci sono già alcuni oggetti indossabili che possono aiutarvi se volete eseguire un allenamento funzionale. Questi sono alcuni dei gadget che possono aiutare a mettersi in forma più velocemente e ad allenarsi in modo più intelligente.
TomTom Spark Cardio + Musica
Questo indossabile va ben oltre un orologio da running. Il nuovo TomTom Spark Cardio + Music è in grado di monitorare diversi sport, compresa una modalità specifica per l'allenamento in palestra. L'orologio tiene traccia del numero di passi compiuti, della distanza percorsa, delle calorie bruciate, della durata e della qualità del sonno e della frequenza cardiaca 24 ore su 24, poiché integra un sensore ottico all'interno.
Inoltre, il suo sensore GPS vi fornirà dati precisi sulle distanze e sui ritmi già praticati nella running, nel ciclismo, sul tapis roulant o nel nuoto. Inoltre, è possibile programmare gli obiettivi e tenere traccia di tutto attraverso l'applicazione TomTom MySports. I suoi 3 GB di memoria interna vi permetteranno di ascoltare più di 500 canzoni senza dover trasportare il vostro cellulare.
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Gamin Vívoactive HR
Con Vívoactive HR, è possibile correre, andare in bicicletta, nuotare, sciare e persino remare, sia libre'interno che libre. Osservate il vostro ritmo, il tempo totale, la distanza e i colpi a colpo d'occhio, sia in mare aperto che in palestra. Grazie alle loro applicazioni sportive integrate con il GPS, registrano le vostre statistiche in tempo reale man mano che vi mettete in forma.
Con la tecnologia Elevate, brevettata da Garmin, è possibile dimenticare la fascia toracica e misurare la frequenza cardiaca attraverso il polso. Poi lo smartwatch utilizzerà quegli estratti del tuo battito cardiaco per darti informazioni sulle calorie che hai bruciato e quantificare l'intensità delle tue attività sportive. La batteria del Gamin Vívoactive HR dura fino a 7 giorni in modalità orologio con monitor di attività, e fino a 13 ore se si utilizza il GPS.
Polar A360
Il nuovo dispositivo del marchio finlandese con monitoraggio della frequenza cardiaca al polso è in grado di misurare otticamente la frequenza cardiaca, oltre ad offrirvi consigli personalizzati per le vostre sessioni di allenamento in palestra e a registrare senza interruzioni la vostra attività quotidiana. Il Polar A360 è stato progettato per rendervi più motivati e per farvi godere il vostro allenamento.
Insieme a Polar Smart Coaching, potete valutare i vostri livelli di esercizio quotidiano, pianificare il vostro allenamento individuale, allenarvi alla giusta intensità e ricevere un feedback immediato come un personal trainer. L'azienda finlandese ha oltre 100 diversi profili sportivi che consentono di scegliere quello più adatto alle proprie sessioni di allenamento e di ottenere report dettagliati per ogni sport nel servizio web Polar Flow. Come controparte e per ridurre i costi, questo indossabile non incorpora il GPS.
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Fitbit Blaze
Allenatevi in modo più intelligente e andate oltre con questo rivoluzionario orologio Fitbit Blaze progettato per gli appassionati di fitness. Iniziate una sessione di fitness FitStar sul vostro monitor e ricevete istruzioni passo dopo passo direttamente sul vostro polso. Questo monitor di attività utilizza la tecnologia SmartTrack per riconoscere e registrare automaticamente i vostri allenamenti anche se vi dimenticate di farlo da soli.
Scegliete tra una varietà di modalità sportive, come la running, ilciclismo e l'esercizio cardiovascolare, per visualizzare le statistiche in tempo reale sul vostro polso. Ricevi un riassunto su schermo di ogni sessione di allenamento quando la completi. Poi controlla l'applicazione Fitbit per vedere come stai procedendo verso i tuoi obiettivi prefissati. Il portabile quantifica passi, distanza, numero di calorie bruciate, minuti di attività e altro ancora.
Apple Watch Series 2
La seconda generazione dello smartwatch firmato Cupertino incorpora il GPS, un potente processore più veloce del suo predecessore, uno schermo più luminoso e una serie di funzioni native che vi aiuteranno ad essere più attivi. Il nuovo dispositivo Apple registra i dati relativi a distanza, velocità e passo mentre si cammina, si corre o si va in bicicletta.
Con l'applicazione della frequenza cardiaca, è possibile controllare la frequenza cardiaca in qualsiasi momento mentre ci si allena. L'applicazione Training, invece, offre fino a 12 allenamenti indoor o libre tra cui scegliere, tra cui nuoto, ciclismo, corsa e allenamento ellittico. È possibile visualizzare fino a cinque valori contemporaneamente, mettere in pausa un allenamento e persino contrassegnare segmenti.
