Oggi un braccialetto di attività è molto più di un dispositivo di conteggio dei passi. I braccialetti di attività sono diventati un aiuto importante per tenere traccia della nostra salute generale, con una maggiore enfasi su dati quali il monitoraggio della frequenza cardiaca, i modelli di sonno e gli allarmi sedentari.
Il monitor di attività più appropriato per ogni persona dipenderà dalle sue esigenze individuali, dall'attività quotidiana e dallo stile di vita. Alcune persone possono volere solo un contapassi e un monitor del sonno, mentre altre vogliono opzioni come il GPS per la running, dati avanzati sulla frequenza cardiaca durante l'esercizio e a riposo, ecc. La buona notizia è che ci sono opzioni per ogni gusto e necessità.
Ecco perché abbiamo messo insieme una collezione dei migliori braccialetti da attività 2018 per facilitare la scoperta del monitor per il fitness più adatto alle vostre esigenze.
Fitbit ha alzato i suoi standard con il lancio del braccialetto Charge 2. Anche se inizialmente il dispositivo non ha soddisfatto alcune aspettative, l'azienda ha migliorato il braccialetto fin dal suo lancio, rendendolo una delle migliori opzioni al momento.
Oltre alle normali funzioni di contapassi e di sleep monitor, il Fitbit Charge 2 consente anche la registrazione continua della frequenza cardiaca, controlla la frequenza cardiaca a riposo e valuta la velocità massima di corsa. Il braccialetto è dotato anche di opzioni come l'addestramento alla respirazione per la gestione dello stress e altre caratteristiche incentrate sul benessere generale.
Se è necessario parlare dei contro, diremmo che il cardiofrequenzimetro può essere un po' carente nell'allenamento ad alta intensità, oltre al tracciamento GPS per la running sarà preciso solo se portiamo con noi il nostro cellulare. A parte questi due aspetti, il Charge 2 è uno dei dispositivi più completi sul mercato.
Una delle migliori opzioni attualmente presenti nei braccialetti da attività, offre una perfetta combinazione tra tecnologia, varietà di opzioni di fitness per il monitoraggio, controllo della frequenza cardiaca e GPS, ideale per chi ha bisogno di un dispositivo che monitori le proprie attività sportive ma non è appassionato dell'idea di dover portare il proprio cellulare ovunque.
Anche se il dispositivo può sembrare un po' robusto ad alcuni, offre uno schermo più grande rispetto agli altri braccialetti disponibili sul mercato e ha una durata della batteria che può arrivare fino ad una settimana. Tra le altre caratteristiche, la sua opzione di sincronizzazione ci permetterà di ricevere tutte le notifiche dal nostro cellulare, oltre a questo il bracciale è impermeabile, supportando una profondità di circa 50 metri, anche se non ha parametri speciali per il nuoto.
Le statistiche di running possono essere un po' scarse, quindi se si cercano dati che vanno oltre la distanza, il passo e la frequenza cardiaca, allora potrebbe essere necessario un orologio GPS specifico per la corsa. Guarda qui.
Mentre nel design questo braccialetto di attività non differisce molto dall'edizione originale Fitbit Alta, ora è stato incorporato un cardiofrequenzimetro abbastanza avanzato. Ma oltre a questo, Alta HR viene fornito con una varietà di braccialetti intercambiabili, in modo da poter utilizzare il dispositivo non solo quando si fa sport, ma anche come parte di tutto il vostro abbigliamento quotidiano; dai classici braccialetti sportivi in nero o blu, alle opzioni più lussuose in pelle o metallo.
Parlando di tecnologia, Alta HR riunisce i punti di forza dell'azienda: monitor del sonno, salute del cuore e benessere generale. Per quanto riguarda il monitoraggio della frequenza cardiaca, viene eseguito un check-up ogni 5 secondi, che fornirà dati più precisi sull'attività cardiaca a riposo e durante l'esercizio.
Ma è il monitor del sonno che spicca davvero in questo braccialetto di attività. L'opzione Sleep Stages è diventata sicuramente il biglietto da visita dell'azienda, utilizzando il cardiofrequenzimetro per valutare i momenti di sonno profondo e leggero, la fase REM e i periodi di risveglio notturni.
Anche se non ha una specifica opzione di allenamento in palestra, le sessioni di allenamento vengono rilevate e registrate automaticamente, il che significa che possiamo utilizzarlo anche durante le lezioni guidate. Il vostro sistema presenta ancora alcune irregolarità durante gli allenamenti ad alta intensità, ma in generale funziona bene visualizzando i dati di base delle nostre sessioni di allenamento.
È il successore del Vivosmart HR e un' opzione molto simile al Fitbit Charge 2. In relazione al design, il bracciale è ancora realizzato in caucciù secondo il più classico stile sportivo, ma ora con uno stile monocromatico che lo rende più discreto. Oltre alle classiche caratteristiche di fitness di questi apparecchi, dispone anche di un cardiofrequenzimetro, di un misuratore di velocità massima, di un tracciamento automatico degli esercizi e di un contatore di ripetizioni per coloro che preferiscono il sollevamento pesi. Il monitor di running si basa su un accelerometro che compensa abbastanza bene la mancanza di GPS.
Un'altra opzione disponibile su questo braccialetto di attività è un monitor dello stress che utilizza le variazioni della frequenza cardiaca per determinare i livelli di stress a cui siamo sottoposti, fornendo alcuni esercizi di respirazione per aiutarci a calmarci.
Gli smartwatch ibridi hanno la tendenza ad essere un po' rozzi nelle opzioni di fitness avanzate, tuttavia il Nokia Steel HR è l'eccezione. Il cardiofrequenzimetro prende i dati 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e li memorizza nell'applicazione Nokia Health Mate; nonostante questa costante attività del braccialetto di attività, la batteria è ancora in grado di darci un'impressionante durata di 25 giorni, molto più lunga di qualsiasi altro braccialetto disponibile sul mercato.
I passi, i modelli di sonno e le calorie sono misurati in modo abbastanza accurato, e con la semplice pressione di un pulsante è possibile passare alla modalità di running per misurare la distanza e la frequenza cardiaca durante l'esercizio. Anche se non ha il GPS, i dati che fornisce sono precisi.
Il display OLED mostra diverse metriche e fornisce dettagli con le notifiche di base, come ad esempio i progressi giornalieri secondo gli obiettivi precedentemente fissati. Il Nokia Steel HR è uno dei migliori ibridi fitness sul mercato e anche uno dei più belli.
Elegante e pulito, Misfit rompe con il design tradizionale per offrire qualcosa di più discreto. Questo monitor per il fitness offre il controllo dei passi e dei modelli di sonno, attraverso la sua semplice applicazione di interfaccia alla quale ci si può rapidamente abituare. Attraverso la sincronizzazione con il cellulare possiamo ricevere tutte le nostre notifiche di chiamate e messaggi. È anche possibile aggiungere un monitor per il nuoto avanzato, ma richiede un'applicazione di pagamento.
Per quanto riguarda le attività sportive, il Raggio può contare i passi, misurare la distanza percorsa e stimare il numero di calorie bruciate attraverso il suo accelerometro a 3. Altre attività includono anche il ciclismo, lo yoga e la danza. Non ha un cardiofrequenzimetro o un GPS.
Il Misfit Shine 2 rimane fedele alle caratteristiche del suo predecessore, aggiungendo alcune opzioni aggiuntive come la sincronizzazione mobile e gli avvisi. Dove questo braccialetto di attività si distingue davvero è nell'accuratezza dei suoi dati. Se confrontato con un orologio GPS, la differenza nelle letture è stata di soli 0,1 chilometri, il che lo rende un dispositivo veramente preciso.
Un'altra delle sue qualità è la versatilità d'uso, poiché include una clip con la quale possiamo adattarla a magliette, scarpe da ginnastica, tasche e qualsiasi altro posto che vogliamo. Nella tecnologia, ha la registrazione dei passi, il monitoraggio del sonno, è impermeabile e ha modalità speciali per il nuoto.
È un piccolo dispositivo che possiamo posizionare su una fascia e utilizzare sulla gamba, sul braccio o su qualsiasi altra parte del corpo, sincronizzato con il cellulare. Lo scopo di questo dispositivo è quello di fornire piani di allenamento, con opzioni per la running, il nuoto e il ciclismo che si concentrano sull'ottimizzazione delle nostre prestazioni negli sport che amiamo di più.
La banda passa a certi livelli di difficoltà più elevati man mano che miglioriamo le nostre prestazioni, permettendo una curva di progresso graduale ma tangibile. Con le sessioni di running programmate e le routine di sette minuti incluse nel dispositivo, riceverete un allenamento più che completo. Altre caratteristiche includono il contapassi e il monitoraggio del sonno, che rende il Moov Now un braccialetto di attività abbastanza decente.
Ora possiamo acquistare la Xiaomi Mi Band in qualsiasi parte del mondo, anche se questa seconda edizione non è così economica come la precedente, ma ora include uno schermo OLED che mostra le nostre statistiche di allenamento. Rispetto agli altri modelli di questo articolo, il prezzo di questo braccialetto di attività è davvero un affare e avremo ancora opzioni come cardiofrequenzimetro, contapassi, monitor del sonno, sincronizzazione mobile e notifiche di chiamata in arrivo.
Anche se non ha molte delle opzioni che abbiamo descritto nei dispositivi precedenti, il TomTom Touch è unico quando si tratta di monitorare il nostro peso, grazie ai suoi sensori all'avanguardia. Posizionate le dita sul sensore e otterrete un'analisi abbastanza accurata della percentuale di grasso e della massa muscolare. Tra le altre opzioni è possibile anche monitorare il sonno, contare i passi e misurare la frequenza cardiaca.
Questo braccialetto da attività combina le opzioni di sport e fitness con le notifiche e un eccellente rapporto qualità-prezzo. Vivoactive HR utilizza il GPS per fornire dati precisi su running , ciclismo e nuoto con notifiche istantanee di passo e distanza.
Mentre il display potrebbe essere migliorato e il cardiofrequenzimetro non è così preciso come altri dispositivi, l'accesso all'applicazione Garmin Connect compensa questi fattori.
Quando si tratta di visualizzare, questa è l'opzione migliore, con uno schermo AMOLED sulla parte anteriore di 1,5 pollici. Per quanto riguarda le sue caratteristiche, dispone di GPS per il tracciamento delle nostre sessioni di running e di un cardiofrequenzimetro ottico, oltre al tradizionale contapassi e alle opzioni di monitoraggio del sonno, il tutto ad un prezzo molto competitivo.
Più sottile e più intelligente, questo braccialetto di attività è notevolmente migliorato rispetto al suo predecessore con alcune opzioni aggiuntive. Questo orologio è disponibile in due varianti: Jorn per gli uomini e Hald per le donne. Se c'è una marca che si è distinta nella produzione di orologi, è Fossil e la Skagen Connected ne è un esempio. L'orologio è sottile, ha stili multipli, invia le notifiche di base in modo discreto, ha un contapassi e un monitor del sonno. Sicuramente uno degli ibridi preferiti dall'utente.
Ci sono molte più opzioni, ma quelle che abbiamo dettagliato sono focalizzate sui gusti e le esigenze di ogni utente; ora non avete più una scusa per non incorporare un braccialetto di attività nella vostra routine quotidiana e rendere più semplici i vostri obiettivi di fitness.
Probabilmente è in bilico tra un orologio da attività e un orologio sportivo GPS. Si tratta di una via di mezzo, come dimostra il suo prezzo. Ma si tratta di un orologio di qualità superiore quando si tratta di monitoraggio delle attività. Include anche la soluzione di pagamento senza contatto Garmin Pay che vi permetterà di pagare direttamente con il vostro orologio. Consente un'ampia personalizzazione con miles schermate tra cui scegliere, applicazioni e widget del Connect IQ Store Più di 15 applicazioni GPS preinstallate e applicazioni sportive indoor, tra cui yoga, corsa, nuoto Permette di monitorare il proprio livello di fitness con le stime del VO2 max e dell'età stimata. Un'altra cosa che ci piace di più è che aiuta a gestire lo stress attraverso notifiche intelligenti.
La batteria dura fino a 7 giorni in modalità smartwatch; 13 ore in modalità GPS