Episodio 65 con Martin Fiz: Come preparare una maratona
In questo nuovo episodio di Runnea Podcast abbiamo un ospite d'onore come Martin Fiz. L'instancabile atleta di Alava non smette di aggiungere sfide sportive nella categoria dei veterani. Come il record mondiale di 10k nel Master 55 di Valencia (31:36) e il record spagnolo nella Maratona Master 55 (2.27:45) nella recente Maratona di Parigi. Ma parliamo anche della situazione attuale con la vicinanza della 17a edizione della maratona EDP Vitoria-Gasteiz Marathon Martín Fiz, che si terrà domenica 12 maggio 2019 con le consuete distanze di gara: 42k, 21k e 10k, oltre alle gare di 42k e 21k sui pattini. Una vera e propria celebrazione dell'atletica leggera popolare nella capitale basca.
Martín Fiz ci dice anche quanto sia importante per un evento di questo tipo avere il supporto di marchi sportivi riconosciuti e prestigiosi come Skechers, sponsor tecnico ufficiale di questo evento sportivo ad Alava, aperto a tutti i profili dei runneantti.
Ma con Fiz parleremo anche di una sezione importante come il recupero e il riposo per tutti i corridori popolari. La sfida di correre una maratona è enorme, e i consigli di Martin Fiz sono sempre benvenuti e dovrebbero essere scritti! L'atleta coraggioso e competitivo gasteiztarra non si distingue solo per i suoi successi sportivi, ma anche per la persona che sta dietro all'atleta.
In questo episodio parliamo di
- Allenamento, preparazione e riposo per correre una maratona
- L'importanza degli sponsor nelle gare popolari, come Skechers.
- EDP Vitoria-Gasteiz Martín Fiz Marathon 2019
- Passato, presente e futuro dell'atletica leggera
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