7 citazioni che spiegano perché corro

Cari amanti delle scarpe, amanti dei passi, amanti delle emozioni, amanti di chi esplora i limiti e le infinite sensazioni che condividiamo, qui inizio il mio viaggio come blogger sportivo. Lascerò volare le mie conoscenze, le mie esperienze, i miei trucchi, i miei consigli e le altre tante esperienze che circondano la mia carriera professionale di atleta. Ma prima voglio che sappiate chi è Raquel Gonzalez Campos.

Cominciamo?

Sono nato a Mataró (Barcellona) il 16 novembre 1989. A 11 anni ho mosso i primi passi nell'atletica leggera e nel 2005 ho deciso di dedicarmi alla mia carriera sportiva in modo professionale stabilendomi nel Centro di Alta Performance di Sant Cugat del Vallés fino ad oggi.

Facendone uno stile di vita, sono riuscita a diventare una medaglia internazionale nella camminata di 20 km e il mio obiettivo principale sono i Giochi Olimpici.

Inquietante e con ambizioni, mi sono laureata in Comunicazione Audiovisiva all'Università Pompeu Fabra e attualmente sto studiando un Master in Gestione della Comunicazione.

Così come non bisogna far partire la casa dal tetto, ci sono capitoli che dovranno aspettare.

Quindi voglio partire dal "Perché" del mio sport: l'atletica leggera o larunning" per chi segue la dialettica della moda.

Perché scappi?

Probabilmente vi è stato chiesto più volte perché correte, e la risposta sarà stata costosa da trasmettere, poiché è un segreto che solo chi la pratica conosce la sua autenticità. Gerorge Sheehan (1918-1993), soprannominato il "filosofo dei corridori", ha iniziato a correre all'età di 45 anni e ha spiegato che grazie ad esso la sua vita è cambiata completamente. Cardiologo di professione e sostenitore dell'ascolto del nostro corpo mentre corriamo, ci dà risposte meravigliose a questi "perché".

"Dove cominciano le condizioni fisiche perfette, comincia la scoperta di se stessi. L'atleta che ha una completa padronanza delle capacità del suo sport arriva a capire la persona che è, attraverso il suo legame con quello sport e le sue risposte alle sollecitazioni e alle sollecitazioni che nascono al suo interno. Scopre di cosa è fatto. Qual è la sua vera personalità".

"Quando sono diventato un corridore, passare da un corpo sano ad una mente sana mi è sembrato un piccolo passo, completamente naturale, perché la forza muscolare diventasse una virtù. Che la mia capacità di padroneggiare il dolore e la fatica mi avrebbe permesso di controllare il senso di colpa e l'ansia. Sembrava inevitabile che il corretto funzionamento del corpo venisse trasmesso alla mente e al cuore. Ed era necessario, in un certo senso, che le condizioni fisiologiche ottimali non impiegassero molto a raggiungere la loro controparte psicologica. Condizioni fisiche perfette, pensavo, mi avrebbero restituito non solo il corpo ma anche l'anima.

"Non siamo fatti per stare fermi. L'inattività è completamente innaturale per il corpo. La sua conseguenza è di solito una rottura dell'equilibrio. Quando gli effetti benefici dell'attività sulla circolazione del cuore e sui sistemi del corpo sono assenti, tutto ciò che è misurabile comincia ad andare male.

"Il successo significa avere il coraggio, la determinazione e la volontà di diventare la persona che si pensava di essere".

"La prima mezz'ora della mia corsa è per il mio corpo. L'ultima mezz'ora, per la mia anima. All'inizio, la strada è un miracolo di solitudine e di fuga. Alla fine, è un miracolo di scoperta e di gioia. E, nel frattempo, mi porta a capire cosa intendeva Blake quando ha detto: "l'energia è una delizia".

"Ma l'euforia, quell'ardore, cessa. La corsa richiede impegno. Non è più facile. Il prossimo quarto d'ora richiederà sempre di più. Sarò tentato di girarmi e tornare in città. Sembra che gli esseri umani siano qualcosa di più che divertirsi, qualcosa di più che provare piacere. La vita è anche dolore. E, per questo motivo, è anche una perplessità continua ed essenziale.

"Potrei mettere questo motto sulla mia maglietta da corsa (si ottiene quello che non si può). Se c'è una regola migliore per un corridore, non mi è ancora arrivata alle orecchie. Se vuoi essere tutto ciò che puoi essere, devi aspettarti di tanto in tanto un fallimento. La scoperta dei limiti della propria capacità si concluderà finalmente e in modo infallibile con il traguardo a piedi".

Tra i suoi libri, vorrei sottolineareRunning & Being: The Total Experience", best seller del New York Times o "This Running Running ".

Ti aspetto nel prossimo post per aggiungere vita ai nostri anni. Con amore e illusione;

Raquel @RaquelGlzCampos

Le scarpe di oggi

Le scarpe rosa con cui faccio stretching sono le Mizuno Wave Aero 12