Si tratta di iniziare, e voi avete già fatto il primo passo, ma per iniziare a correre in sovrappeso, ricordate che uno dei dettagli importanti da considerare è quello di procurarsi l'attrezzatura giusta. Questo con le migliori scarpe da running. Ecco perché, in questo post di Runnea, il nostro team editoriale ha lo scopo di darvi diverse opzioni in modo che possiate scegliere non solo quello che vi si addice di più, ma anche quello che vi piace di più.
La cosa buona è che avete una scelta, e la nostra lista è solo un piccolo esempio delle scarpe da running da corsa che potete indossare per correre in sicurezza, e che prendete la running come una sana abitudine nella vostra vita quotidiana. E se vuoi iniziare a correre in modo sano, puoi farlo nella nostra accademia: RUNNEA ACADEMY
Come abbiamo evidenziato in uno dei nostri articoli precedenti, le migliori scarpe da running per iniziare a correre, l'importanza di scegliere un modello ha le sue premesse evidenziate nella flessibilità, nel comfort, nella durata e nella traspirabilità. E in questa occasione, visto che si tratta di corridori pesanti, la capacità di assorbimento degli urti della scarpa gioca un ruolo fondamentale. Ecco perché le scarpe da running ad ammortizzazione massima sono l'opzione migliore per questo scopo, e per rendere la vostra esperienza di running il più piacevole possibile fin dal primo chilometro.
Detto questo, nella seguente lista che abbiamo preparato avrete modelli per tutti i gusti e colori. Naturalmente, uno dei nostri criteri di selezione è stato quello di cercare scarpe da running che si distinguano per il loro grande rapporto qualità/prezzo, in modo che ci si debba preoccupare solo di godersi ogni chilometro di cammino, e a prezzi piuttosto contenuti.
Come diciamo sempre, non ci sono tutti, ma sono alternative molto interessanti quando si tratta di scarpe da allenamento sull'asfalto. Sono tutti presentati in ordine alfabetico, quindi non commettete l'errore di pensare che il primo sia il migliore; e l'ultimo, il meno buono.
L'Adidas Solar Drive 19 si distingue come scarpe da running perché combina le migliori tecnologie adidas per la running -Boost Foam e Solar Propulsion Rail - in modo che il corridore su lunghe distanze abbia la migliore ammortizzazione, rimbalzo, stabilità e comfort per correre in modo più efficiente ad ogni allenamento. Queste Solar Drive da corsa sono anche progettate per aiutarvi in ogni fase della vostra corsa. In questo nuovo aggiornamento, la adidas Solar Drive 19 da corsa presenta una nuova tomaia a rete, che ha un design più traspirante, aggiungendo al contempo maggiore stabilità al modello.
L'ASICS Cumulus 21 è già diventato uno di quei classici che non falliscono mai, e continua ad evolversi nel tempo per fornire le migliori prestazioni ai corridori con piedi neutri, il cui allenamento è basato sulla corsa a lunga distanza. Incluso l'innovativo FlyteFoam Propel, questa scarpa da running si arrampica per molti chilometri in un aumento del ritorno di energia, dell'ammortizzazione e del comfort con transizioni molto più fluide. Sono inoltre dotate delle migliori tecnologie ASICS Running, che vengono messe al servizio del runneantte, come: Guidance Line, Impact Guidance System (I.G.S.) e il caratteristico sistema GEL nell'avampiede e nel tallone. La tomaia in rete Jacquard migliora notevolmente la traspirabilità del modello.
Questo modello di Brooks Dyad 10 è stato progettato per questo profilo di corridore con piedi larghi e peso elevato, che cerca un equilibrio ottimale tra ammortizzazione e comfort. Includendo i pod a doppio arco, che lavorano all'unisono con il telaio più largo rispetto a quello standard, queste Dyad 10 da RunningBrooks Running sono in grado di fornire un livello più elevato di stabilità.
Il nuovo Joma Fenix è il nuovo impegno dell'azienda Toledan per offrire al runneantte pesante una soluzione ottimizzata per ciascuna delle sue sessioni di allenamento intensivo, garantendo fattori importanti come l'assorbimento degli urti e la stabilità. Infatti, queste Fenix di Joma portano con sé quell' innovativo sistema Full Dual Pulsor, doppia schiuma di Phylon con densità diverse, e la cui missione è quella di aumentare quella sensazione di maggiore ammortizzazione in ogni passo che viene fatto.
Non c'è dubbio che le Mizuno Wave Ultima 11 sono tra i modelli più leggendari del marchio giapponese, orientate ai corridori con un'impronta neutra, e utilizzate per coprire lunghe distanze. Questo nuovo aggiornamento della Ultima 11 è caratterizzato da un design più dinamico e versatile ed è focalizzato sul miglioramento delle prestazioni. Naturalmente, e naturalmente, questo modello ha le migliori tecnologie di Mizuno, perché parliamo della piattaforma Wave, delle schiume U4icX e U4iC, DynamotionFit e SmoothRide, oltre all' Airmesh della sua superiore. Tutti si combinano per offrire un'ulteriore ammortizzazione, stabilità, vestibilità, flessibilità e comfort ad ogni passo.
Se guardate attentamente il titolo della recensione del nostro #RunTester, Gorka Cabins, avrete già degli indizi su ciò che potete trovare in queste Nike Vomero 14 rinnovate: "Massima ammortizzazione e comfort, contenute in meno di 300 grammi". Questo Nike Running Vomero 14 ha subito una completa riprogettazione, compresa una capacità di ammortizzazione più reattiva e leggera, grazie alla combinazione di schiume Zoom Air e React nell'intersuola. Mentre un'altra combinazione di successo del cavo Flywire e della tecnologia DynamicFit fornisce un maggiore supporto nella tomaia, la rete tecnica, che riduce le cuciture, migliora sia la traspirabilità che il comfort di questa scarpa da allenamento per lunghe distanze.
Scarpa da allenamento a lunga distanza, senza dubbio, e fiore all'occhiello del marchio di Boston. Questa rinnovata New Balance Fresh Foam 1080v9 continua ad essere una scarpa da running ammortizzante massima perscarpa da running neutri, ma apporta miglioramenti per renderla un'opzione ammortizzante più reattiva e ancora più confortevole rispetto alle versioni precedenti. Da quanto abbiamo visto, possiamo dire che questo New Balance 1080v9 è alla pari con il Nike Vomero 14.
La scarpe da running Puma Hybrid Fuego è una delle ultime novità del catalogo di scarpe da corsa del marchio tedesco. Si tratta di un modello che comprende molte delle innovazioni tecnologiche di Puma e che cerca di offrire un'ammortizzazione, una stabilità e un comfort superiori. Per questo motivo includonodue schiume ad alte prestazioni, come IGNITE e NRGY, che forniscono supporto e sostegno nella zona del tallone, oltre a un maggiore grado di ammortizzazione dalla parte posteriore a quella anteriore, che favorisce la potenza ad ogni passo. Tutto questo è vestito con un design moderno e aggiornato per uscire e correre con stile.
La Saucony Triumph ISO 5 rappresenta la massima espressione del top di gamma delle scarpe da running in ammortizzazione del marchio americano. E come tale, questo modello incorpora i più recenti materiali e tecnologie di Saucony, che si traduce in un modello di straordinaria ammortizzazione, e non meno eccezionale comfort. È un'opzione perfetta per adattarsi sia alle medie che alle lunghe distanze. La sua schiuma EVERUN a tutta lunghezza non solo fornisce una buona ammortizzazione di supporto, ma anche un eccellente ritorno di energia. Aggiungete a questo la tomaia ISOFIT e avrete una scarpa sportiva che migliora la calzata, ma che mette anche l'accento sul supporto del piede.
La Skechers GOrun Ride 7 è già una delle più leggendarie scarpe da scarpe da running del marchio americano, e continua ad innovare con l'aggiunta dell'intersuola Flight GEN, che, pur essendo più leggera, continua a fornire una formidabile ammortizzazione per renderla resistente e durevole contro gli urti, e che aggiunge anche una migliore capacità di risposta. La tomaia è stata progettata con Two Toned Knit, che non solo contribuisce ad una migliore traspirazione, ma aumenta anche la sensazione di comfort per ogni chilometro percorso.
L'aggiornamento della leggendaria saga dei Charged Bandit ha visto ora la sua quinta interazione con la scena delle Under Armour Charged Bandit 5. Una scarpa da running da corsa che ha migliorato notevolmente la messa a terra del piede, e ha migliorato la sua unità di ammortizzazione Charged, che offre più fermezza nella zona del tallone e più ammortizzazione nella zona della punta, e quindi guadagna in atterraggi più fluidi ad ogni passo. La maglia leggera della tomaia è stata implementata in due diverse tonalità, e il tema della traspirabilità è stato valorizzato. Questi UA Charged Bandit 5 sono orientati ai runneantte pesanti, e cercano di indossare un modello, che è vantaggioso per il runneantte. Perfetto equilibrio tra ammortizzazione e flessibilità per una corsa più confortevole.
Bisogna anche tenere presente che tutti questi modelli sono progettati per funzionare a un ritmo piuttosto lento, anche sopra i cardiofrequenzimetri 5: 30 min/km, e anche sotto, naturalmente.
Coraggio e perseveranza, alla fine, gli obiettivi vanno e vengono! Benvenuto nel club, runneantte!
Leggi altre notizie su: Allenamento running