Le donne che corrono sanno bene quanto sarebbe scomodo correre senza indossare un buon reggiseno sportivo. Quindi siamo molto grati per questa meravigliosa invenzione che ci ha reso la vita più facile ;).
Sono stati creati nel 1975, con l'obiettivo di porre fine alle cinghie allentate, alle eruzioni cutanee e ai dolori al seno. Quando sono della giusta taglia, possono essere molto comode e ridurre notevolmente i danni ai legamenti del seno. Tuttavia, indossare un reggiseno sportivo della taglia sbagliata può essere molto dannoso.
Anche se sembra irrilevante, uno dei peggiori errori quando si acquista un reggiseno sportivo è scegliere la taglia sbagliata o la taglia sbagliata per il tipo di esercizio che si farà. Nel caso dei corridori, hanno bisogno di reggiseni che siano abbastanza forti da sopportare il movimento costante e intenso. Inoltre, il reggiseno deve avere la forma ideale, poiché i seni variano per dimensioni e forma.
Se non vi sentite sicuri di comprare un reggiseno sportivo, o state solo pensando di comprarne uno, continuate a leggere, perché abbiamo tutto quello che dovete sapere sui reggiseni sportivi- da ottimi consigli a dettagli interessanti che potreste non conoscere.
Certo che sì, è necessario. Anche se molte donne pensano di non aver bisogno di un reggiseno sportivo perché sono sotto il seno, questo modo di pensare è sbagliato. La verità è che tutte le donne hanno bisogno di un reggiseno sportivo quando fanno attività fisica, e ancora di più se sono corridori. Ma la domanda surge sempre: un reggiseno sportivo con imbottitura, push up...? Tenete sempre presente che la mancanza di sostegno per il seno può provocare mal di schiena e disagio permanente. E per chi ha il seno piccolo, c'è la possibilità di un danno al tessuto connettivo del seno. Fino a poco tempo fa, i reggiseni sportivi non erano molto economici, ma questo è cambiato...
Insomma, che siate ben dotati o meno, è meglio indossare un reggiseno sportivo.
Si possono trovare tre tipi di reggiseni sportivi: a compressione, a incapsulamento e a combinazione.
Come abbiamo detto all'inizio, indossare un reggiseno sportivo inappropriato può causare più danni che benefici. Alla luce di ciò, anche se è difficile trovare il reggiseno sportivo ideale (soprattutto se si dispone di un seno grande) è necessario.
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Per determinare quale reggiseno sportivo è più adatto a te, devi valutare l'intensità con cui running. Se si tende a correre a bassa velocità, un reggiseno sportivo a compressione è la scelta ideale per le donne con il seno più piccolo, mentre i reggiseni sportivi a compressione sono migliori per le donne con il seno più grande.
D'altra parte, se si corre ad alta velocità o su terreni accidentati (più intensi), è consigliabile indossare un reggiseno sportivo combinato, per tutte le taglie di seno allo stesso modo.
Oltre alle dimensioni e al tipo di supporto, anche il materiale svolge un ruolo importante. Noi corridori sudiamo molto quando pratichiamo il nostro hobby, quindi è necessario un reggiseno sportivo per assorbire bene il sudore e controllare l'accumulo di umidità. Ricordate che i reggiseni sportivi con queste proprietà possono prevenire brutte condizioni della pelle come eruzioni cutanee e così via, che sono più comuni nelle donne con il seno grande. I reggiseni sportivi con proprietà di ventilazione sono un'ottima alternativa per tutti, anche se sono più costosi.
È fondamentale sapere come prendersi cura del proprio reggiseno sportivo, in modo che possa avere la vita più lunga possibile. Dopo circa 30-40 lavaggi, il livello di sostegno del reggiseno sportivo comincia a scendere. Quindi, se trovate che il vostro reggiseno sportivo non ha lo stesso supporto, se vi sembra troppo largo o debole, o se non riuscite più a vederne l'etichetta, è il momento di comprarne uno nuovo. Sottolineiamo nuovamente che indossare un reggiseno sportivo poco aderente può causare o permettere danni al seno.
Anche se molti reggiseni sportivi possono essere lavati in lavatrice con un ciclo leggero, è sempre meglio lavarli a mano. Lavandoli a mano, si prolunga un po' di più la loro vita. È importante che in nessun caso mettiate il vostro reggiseno sportivo nell'asciugatrice; asciugatelo all'aria.
Se indossate il vostro reggiseno sportivo tutti i giorni, fate una doccia con esso. Applicare una piccola quantità di detersivo (delle dimensioni di una moneta), sciacquarlo e lasciarlo scolare nella barra della doccia, e ripetere il ciclo ogni giorno.
Tazza A-B:
Tazza B-C:
Tazza C-D:
Coppa DD+:
Non c'è dubbio sulla grande importanza dei reggiseni sportivi
Possiamo riassumere l'intero articolo come segue: i reggiseni sportivi sono importanti per tutti i corridori (e per tutti coloro che praticano attività fisica), indipendentemente dalle dimensioni del busto.
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