La sindrome da stress tibiale mediale o periostite è una delle lesioni più comuni negli atleti, a causa del numero di impatti derivati dalla corsa e della superficie su cui viene praticata. Scarpe inadeguate per la nostra impronta, il nostro peso e la nostra superficie possono portare alla comparsa di questa sindrome; prendi nota runneatore, queste sono le 16 migliori scarpe da corsa per correre con la periostite.
La periostite è caratterizzata da un dolore un po' diffuso, che può anche essere fastidioso al tatto, nella regione anteromediale e/o posteromediale. Un forte aumento del carico di allenamento, un aumento del peso della persona, un ritorno accelerato all'allenamento dopo una pausa, un cambio di superficie di allenamento (verso una più dura), o anche una scelta errata delle scarpe running, possono portare alla periostite.
Le 16 migliori scarpe da corsa per correre con la periostite tibiale
Conoscete la nostra massima di RUNNEA: scegliere l'attrezzatura sportiva giusta è fondamentale per ridurre il rischio di lesioni.
Una scarpa poco ammortizzata, abbinata a una tecnica di corsa scorretta, genera una maggiore sollecitazione delle strutture ossee a ogni falcata, che può portare all'infiammazione del periostio.
Non sei sicuro di quale scarpa scegliere?
In pochi semplici passi ti aiuteremo a scegliere la scarpa running giusta per te.
Vai al Shoe FinderA seguire, vi presentiamo un elenco con le 16 migliori scarpe da corsa per correre con la periostite tibiale. Modelli che si distinguono per offrire una capacità di ammortizzazione superiore insieme a un assorbimento permanente degli impatti nella corsa e a un sostegno più accentuato.
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
Una delle migliori scarpe running è, senza dubbio, la nuova New Balance Fresh Foam X 1080 v13, una scarpa che si presenta in quest'ultima versione con miglioramenti molto evidenti, ma mantenendo l'essenza che l'ha resa una delle scarpe più popolari, caratterizzata dal fornire la massima ammortizzazione, molto confortevole e con una risposta ottimale.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 6 mm
- Ritmo: Basso
- Peso: 262 gr
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
Nike Pegasus 40
La Nike Pegasus 40 si presenta in questa nuova versione mantenendo i suoi punti di forza che la rendono una scarpa che si adatta a un ampio profilo di corridori e per tutti i tipi di distanze, da quelle brevi a quelle lunghe, senza perdere la sua grande affidabilità.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Medio
ASICS Nimbus 26
La nuova ASICS Gel Nimbus 26 è stata introdotta all'inizio del 2024 con cambiamenti minimi dopo la rivoluzione rappresentata dalla versione precedente. È una delle scarpe più ammortizzate del marchio giapponese e con le nuove innovazioni è riuscita a migliorare l'esperienza di corsa.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso, Medio
HOKA Bondi 8
L'ultimo aggiornamento della HOKA Bondi 8 combina alla perfezione leggerezza e comfort. Si tratta di uno dei modelli più ammortizzati la cui ottava versione è ora una realtà. La Bondi 8 è ora disponibile per il pubblico con un'ammortizzazione più bilanciata e morbida e un collare alla caviglia ridisegnato per migliorare il comfort. Il modello è caratterizzato da un'intersuola in schiuma EVA a tutta lunghezza che assicura livelli di ammortizzazione degni di nota. Una mescola leggera, elastica e flessibile che offre un comfort extra a ogni passo. Come nella versione precedente, la HOKA Bondi 7, questo aggiornamento include anche la piastra Meta Rocker, una tecnologia che garantisce maggiori prestazioni di corsa.
Questo modello massimizza l'esperienza di comfort e velocità nelle corse quotidiane e nelle sessioni di allenamento e presenta miglioramenti significativi in aree come la vestibilità e il comfort. Inoltre, garantisce un elevato grado di assorbimento degli urti nella corsa, per una maggiore fluidità in ogni falcata, insieme a un sostegno più accentuato. Un'ottima opzione per i runner leggeri che vogliono godere della massima ammortizzazione nelle corse più impegnative a ritmi sostenuti.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 4 mm
- Ritmo: Medio
- Peso: 304 gr
New Balance Fresh Foam X More v4
L'aggiunta dell'intersuola Fresh Foam X garantisce una maggiore ammortizzazione e un ritorno di energia superiore durante la corsa. Questa scarpe running rapida è una modello che include le ultime tecnologie del marchio con l'obiettivo di offrire un equilibrio perfetto tra protezione, comfort e versatilità. Questo modello presenta anche un nuovo rocker con una piattaforma più ampia. Una risorsa tecnologica che offre un equilibrio perfetto tra ammortizzazione e sostegno per transizioni fluide. Diventerà il vostro modello running preferito sia in allenamento che in gara. Un modello molto leggero, confortevole e veloce, destinato ai corridori che desiderano economizzare secondi senza rinunciare a un sostegno permanente in gara.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 4 mm
- Ritmo: Basso
- Peso: 295 gr
New Balance Fresh Foam X More v4
New Balance Fresh Foam X More v4
Joma R2000
La Joma R2000 è una delle migliori scarpe running del marchio spagnolo che si distingue per la sua versatilità e la capacità di correre a ritmi diversi con un grande comfort fornito dalle diverse tecnologie sviluppate dal marchio.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento, Varie
- Ammortizzazione: Neutro, Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Alto
ASICS Gel Cumulus 25
Le ASICS Gel Cumulus 25 sono state completamente rinnovate in quest'ultima versione, presentando un design simile alle ASICS Gel Nimbus 25 e in cui si distinguono per essere una scarpa comoda e morbida durante i nostri allenamenti quotidiani. Un ottimo modo per celebrare il 25° anniversario della serie.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Neutro
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso, Medio
Adidas Ultraboost Light 23
La adidas Ultraboost Light 23 è una delle scarpe della multinazionale tedesca che si distingue per l'ottima ammortizzazione e che in questa versione presenta interessanti novità con una reattività migliore e più leggera rispetto alla versione precedente.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro, Supinatore
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Basso, Medio
Brooks Glycerin 20
La Brooks Glycerin 20 è uno dei fiori all'occhiello di Brooks per i runner neutri di peso medio che si distingue per l'eccellente ammortizzazione, stabilità, vestibilità e comfort. La scarpa running Brooks Glycerin 20 è un riferimento indiscusso per i runner neutri che desiderano accumulare un gran numero di chilometri su asfalto. Un top di gamma nell'ammortizzazione che ha già raggiunto la sua ventesima edizione e che si presenta come una delle scommesse più solide della casa americana. Pensata per i runner neutri che vogliono percorrere lunghe distanze sull'asfalto, quest'ultima versione porta con sé importanti innovazioni che riguardano soprattutto la zona dell'intersuola grazie all'implementazione di una nuova mescola: la schiuma DNA LOFT V3. Questo nuovo modello si riconferma un'ottima opzione per i corridori con periostite.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Basso
Mizuno Wave Skyrise 5
La nuova Mizuno Wave Skyrise 5 si rinnova in questa ultima versione con un design e un'estetica più moderni ed è pensata per i runner con peso intermedio o elevato e passo neutro. Questa scarpa offre un perfetto equilibrio tra ammortizzazione morbida e stabile per una corsa sicura e fiduciosa durante gli allenamenti quotidiani.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso, Medio
Nike Air ZoomX Vomero 17
La nuova Nike Vomero 17 arriva sul mercato per diventare una delle scarpe più versatili che si adatta a un'ampia gamma di runner, soprattutto a quelli che amano correre in modo confortevole e con un'ottima ammortizzazione sotto i piedi.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro, Supinatore
- Drop: 10 (39-29 mm)
- Ritmo: Basso, Medio
- Peso: 286 gr
On Cloudeclipse
La nuova On Cloudeclipse è una scarpa del marchio svizzero che integra i migliori materiali e tecnologie del marchio per essere una delle scarpe più comode e performanti del momento.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 6 mm
- Ritmo: Medio
Brooks Adrenaline GTS 23
Una delle migliori scarpe da corsa con supporto e stabilità extra sono le Brooks Adrenaline GTS 23. Questa nuova versione ha un'ammortizzazione più leggera che la rende ideale per qualsiasi tipo di corridore e per qualsiasi distanza.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Pronatore
- Drop: 12 mm
- Ritmo: Basso, Medio
Under Armour HOVR Machina 3
Questa innovativa scarpa running è un modello evoluto che offre una sensazione di corsa a gravità zero per un ritorno di energia senza precedenti. La Under Armour HOVR Machina 3 offre un equilibrio perfetto tra leggerezza, flessibilità e ammortizzazione durante la corsa, ottimizzata per i corridori neutri. Inoltre, garantisce un assorbimento degli urti superiore e sorprende con la sua piastra di propulsione che offre una stabilità extra e un maggiore ritorno di energia. Nell'intersuola continuiamo a trovare l'ammortizzazione UA HOVR. Questa tecnologia riduce l'impatto, restituisce l'energia e aiuta a spingere in avanti. Inoltre, è dotata di una piastra di propulsione Pebax, che offre un maggiore ritorno di energia e velocità. La tomaia di questo modello è realizzata in tessuto separatore Warp per garantire traspirabilità e leggerezza. La suola in gomma canalizzata offre flessibilità e resistenza nelle aree ad alta usura, per una sensazione più naturale a ogni passo. Progettate per completare distanze di ogni tipo a ritmi lenti, queste scarpe da corsa offrono anche la connessione a UA MAPMYRUN, per analizzare e tracciare le metriche di corsa e aiutarvi a migliorare.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Allenamento
- Ammortizzazione: Alto
- Impronta: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Basso, Medio
- Peso: 301H/269M
Potrebbe interessarti anche:
Leggi altre notizie su: Running news
