Per molti di noi, godere della compagnia del proprio cane è una necessità, ma praticare il proprio sport preferito in compagnia del proprio amico a quattro zampe è un vero e proprio sogno.
Molti podisti sono incoraggiati a correre con i loro cani per i benefici che ne derivano, sia per il podista che per il cane. Oltre al piacere dell'esperienza, è un ottimo modo per aiutare il vostro animale a fare esercizio fisico e a passare più tempo con voi.
Cos'è il canicross?
Il canicross è uno sport derivato dal "mushing" (corsa con slitte trainate da cani) che consiste nel correre con un cane che tira il corridore a una velocità superiore a quella che il corridore raggiungerebbe da solo.
In questo sport prevale una grande sintonia con il cane e un lavoro di squadra, poiché il cane sarà legato al corridore, davanti o di lato, e sarà il corridore a guidare il cane con segnali verbali per mantenere un ritmo costante.
Per poter praticare questo sport è necessario disporre di un'imbracatura da canicross per il cane, di una cintura da canicross per il corridore e di un cavo bungee per collegare l'imbracatura del cane e la cintura del corridore.
È importante ricordare che il canicross deve essere praticato in modo responsabile, tenendo conto della sicurezza e del benessere del cane e del corridore.
Quali sono i benefici della corsa con il cane?
Il canicross è un'attività divertente e salutare sia per il cane che per il padrone e può essere un ottimo modo per rafforzare il legame tra i due, oltre a fornire esercizio cardiovascolare e una buona forma di stimolazione mentale.
Credito fotografico: Håkon Mæland
In generale, l'esercizio fisico nei cani li aiuta a gestire problemi come l'ansia da separazione, la noia e li aiuta anche a evitare il sovrappeso, poiché questo sport contribuisce a rafforzare i muscoli e a migliorare la loro salute.
Un altro dei grandi benefici della pratica del canicross è il miglioramento dell'educazione del cane e della sua socializzazione. Il linguaggio, sia verbale che fisico, creerà una speciale connessione e vicinanza con il vostro amico a quattro zampe, creando con il tempo e l'esperienza un legame tra voi due.
Motivi per cui dovreste fare canicross con il vostro cane
Crediti fotografici: Håkon Mæland
Ci sono molti motivi per cui si dovrebbe fare canicross con il proprio cane, ma i più importanti sono:
Allevia lo stress
In generale, fare sport è uno dei modi migliori per ridurre significativamente lo stress sia per il corridore che per il cane. La corsa porta un senso di benessere nella mente di chiunque la pratichi, in quanto aiuta a fuggire per un momento dai problemi, a staccare dalla routine quotidiana e aumenta le concentrazioni di noradrenalina, una sostanza chimica che aiuta ad attenuare la risposta del cervello allo stress.
Un ottimo modo per mantenere attivi e in forma sia voi che il vostro cane
Il canicross aiuta a creare una routine con il cane e a mantenere un'attività quotidiana, che contribuirà a creare un grande legame tra voi due. Inoltre, l'esercizio fisico aiuterà il cane ad acquisire forza muscolare, mantenendo il vostro amico a quattro zampe in forma ed evitando che diventi sovrappeso.
Il cane, un ottimo alleato per mantenere il ritmo della corsa
Uno dei grandi vantaggi che il cane apporta all'uomo quando si corre insieme è quello di mantenere un ritmo di corsa costante, così come di aumentare l'andatura, seguendo quella stabilita dal cane, che normalmente sarà quello davanti vaya voi se non è al vostro fianco.
Migliorare il legame tra voi due
Trascorrere del tempo con il vostro cane è probabilmente una delle cose che vi rende più felici ogni giorno, e se potete condividere con lui un'altra parte della vostra giornata che normalmente fate da soli, come uscire a correre con le vostre scarpe, il tempo che passate con lui sarà maggiore e quindi il legame e la connessione saranno più forti.
Trascorrere del tempo all'aria aperta
Respirare aria fresca e rilassarsi nella natura è probabilmente il luogo più felice per il vostro amico peloso.
Quali cani possono praticare il canicross?
Qualsiasi cane è adatto al canicross, tenendo sempre presente ciò che vogliamo ottenere con il cane. È anche importante sottolineare che non possiamo voler ottenere con un cane piccolo gli stessi risultati di un cane grande.
Anche se qualsiasi cane può praticarlo, ci sono alcune razze che, per la loro genetica scheletrica e muscolare, possono avere una maggiore facilità intrinseca e ottenere risultati migliori, soprattutto i cani meticci allevati specificamente per la pratica del canicross. Tra le razze più diffuse ci sono i Weimaraner, i Border Collie, i Pointer tedeschi, i Jack Russell terrier, i Labrador, i Levrieri e i Setter inglesi.
Un punto da tenere presente prima di avviare il vostro amico a quattro zampe a questo sport è quello di assicurarsi che sia completamente sviluppato, il che di solito avviene tra i 12 e i 18 mesi di età. Inoltre, per iniziare, sarà necessaria una preparazione precedente attraverso la pratica di attività come il freerunning e l'escursionismo, poiché in questo modo il cane rafforzerà il suo corpo e il corridore si assicurerà che sia preparato e non abbia rischi di lesioni.
Sebbene il canicross sia uno sport abbastanza sicuro e non dovrebbe causare lesioni a meno che il cane non abbia gravi problemi di salute, se non siete sicuri che il vostro cane sia all'altezza, non dovreste esitare a chiedere al vostro veterinario.
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Affinché l'esperienza con il vostro amico peloso sia gratificante fin dal primo momento, è importante scegliere una buona attrezzatura che non trascuri la sicurezza e il comfort, sia per il cane che per il corridore.
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