Scegliere le scarpe da corsa che meglio si adattano alle proprie caratteristiche è una delle premesse principali per godersi le sessioni di allenamento running, a maggior ragione, per gli atleti che hanno il piede cavo, dove il comfort è una delle esigenze principali quando si tratta di correre.
Non sei sicuro di quale scarpa scegliere?
In pochi semplici passi ti aiuteremo a scegliere la scarpa running giusta per te.
Vai al Shoe FinderIn questo articolo vedremo come il piede cavo influisce sulla falcata e che tipo di scarpe running possono essere i vostri alleati per evitare fastidi e poter godere della corsa.
Il piede cavo è caratterizzato da un arco plantare molto alto (l'opposto del piede piatto), il che significa che il peso è distribuito in modo diverso in ciascuna delle nostre falcate. Invece di poggiare sull'intera suola, tende a concentrarsi in zone specifiche, come il tallone e l'avampiede, lasciando un "ponte" nel mezzo che tocca appena il terreno.
Avere questo tipo di impronta può causare problemi e disagi come dolori alla pianta del piede, un maggior rischio di distorsioni e, in modo molto ricorrente, sovraccarichi al polpaccio e alla pianta del piede, per cui è più che mai necessario trovare le scarpe che meglio si adattano a questo tipo di piede, saranno scarpe che hanno un'ottima ammortizzazione e un buon sostegno per ridistribuire la pressione.
Zapatillas running de máxima amortiguación
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Le 8 migliori scarpe del 2024 per correre con il piede cavo
È arrivato il momento di scoprire la nostra selezione di scarpe che meglio si adattano alle vostre esigenze, ovviamente e, come facciamo sempre da RUNNEA, aggiorneremo la lista con le novità più rilevanti:
New Balance Fresh Foam X 880 v14
Le New Balance Fresh Foam X 880 v14 sono una delle scarpe running per allenamento quotidiano per eccellenza del marchio di Boston. Sono scarpe che offrono grande comfort e ammortizzazione e, in questa ultima versione, migliorano aspetti importanti come la stabilità e la leggerezza.
New Balance Fresh Foam X 880 v14
New Balance Fresh Foam X 880 v14
Brooks Ghost 16
La Brooks Ghost 16 è una delle scarpe running più comode del marchio americano, che permette di eseguire i propri allenamenti quotidiani di corsa ad alte prestazioni mantenendo sempre una buona ammortizzazione e morbidezza.
ASICS Nimbus 26
La ASICS Gel Nimbus 26 mantiene la nuova essenza della versione precedente, con un design elegante e prestazioni mirate ai corridori che hanno bisogno di una scarpa con grande ammortizzazione e comfort per i loro allenamenti di corsa quotidiani.
Nike Pegasus 41
La Nike Pegasus 41 è una delle scarpe più versatili e popolari della multinazionale americana, diventando uno dei suoi modelli più iconici. La nuova versione introduce interessanti miglioramenti per aumentarne la versatilità e le prestazioni.
Mizuno Wave Horizon 7
La Mizuno Wave Horizon 7 è una delle scarpe del marchio giapponese che ci offre maggiore sostegno e stabilità durante la corsa. Quest'ultima versione si distingue per la sua grande struttura che si adatta perfettamente ai corridori più pesanti.
HOKA Gaviota 5
La HOKA Gaviota 5 è una scarpa versatile che possiamo usare sia per correre che per camminare e anche per goderci la nostra routine quotidiana. È una scarpa ideale per chi sta iniziando a correre, grazie al comfort e alla stabilità che offre in ogni momento.
On Cloudrunner 2
Grande passo avanti da parte del marchio con la nuova On Cloudrunner 2, una versione che migliora notevolmente rispetto al suo predecessore, distinguendosi soprattutto per una maggiore ammortizzazione e sostegno, oltre che per una grande presenza di materiale riciclato.
Saucony Axon 3
La Saucony Axon 3 è una scarpa running che non gode del riconoscimento come altri modelli di spicco del marchio, ad esempio la Ride o la Triumph, ma è comunque una scarpa che garantisce un buon comfort e un'ottima ammortizzazione durante i nostri allenamenti quotidiani di corsa, purché siano a ritmi confortevoli.
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