La corretta preparazione per affrontare la nostra prossima sfida, sia essa running o trail, è fondamentale per il successo finale... ma poi arriva una fase anch'essa molto importante e a cui spesso i runner più popolari non danno molta importanza ed è quella del... recupero!
Con le scarpe da pressoterapia, molto presenti sul mercato nelle ultime stagioni, possiamo effettuare unrecupero più rapido ed efficace, ma non è l'unico; qui vi lasciamo alcuni consigli per recuperare in modo efficace dopo un grande sforzo.
Aspetti da tenere in considerazione per l'acquisto di una scarpa da pressoterapia
La presenza di stivali per pressoterapia sul mercato è aumentata notevolmente nelle ultime stagioni e sono diventati un'opzione di recupero per molti sportivi, ma dobbiamo assicurarci di scegliere il dispositivo più adatto alle nostre esigenze, per questo motivo dobbiamo prendere in considerazione aspetti quali:
- Programmi e modalità di trattamento: gli scarponi hanno programmi e modalità di trattamento predefiniti per diversi tipi di recupero, come quello muscolare, circolatorio, ecc.
- Dimensioni e vestibilità: dipende se vogliamo portare gli stivali con noi quando viaggiamo o se li usiamo sempre a casa e se si adattano correttamente alla forma delle nostre gambe per garantire una pressione uniforme ed efficace durante l'uso.
- Facilità d'uso: dobbiamo cercare uno stivale che abbia comandi facili e intuitivi e che abbia la possibilità di utilizzarli attraverso le applicazioni ufficiali dei marchi.
- Autonomia della batteria: è un aspetto importante se vogliamo usare lo stivale in modo ricorrente e il tipo di programmi che vogliamo usare per non ricaricare continuamente lo stivale.
- Budget: questo è un altro aspetto importante perché si tratta di un dispositivo dal prezzo elevato anche se, grazie alla maggiore varietà di scarponi, possiamo trovare quello adatto alle nostre tasche.
I migliori stivali per pressoterapia per il recupero delle gambe in casa
Qui vi mostriamo la selezione fatta dal team RUNNEA con gli 8 migliori stivali per pressoterapia per recuperare efficacemente a casa...
Sizen 8 Pro
Gli stivali per pressoterapia Sizen 8 Pro hanno sei diversi programmi che possono essere utilizzati per variare i protocolli di recupero. Questi stivali sono progettati con otto camere d'aria che si gonfiano in base al programma selezionato.
Il controllo può essere effettuato tramite Bluetooth e l'applicazione mobile del marchio. Infine, va notato che si tratta di uno degli scarponi più silenziosi attualmente disponibili sul mercato.
Sizen 6+ NUOVO
Una delle caratteristiche principali degli stivali per pressoterapia Sizen 6+ New è la facilità d'uso, molto intuitiva con l'unità principale o con l'applicazione ufficiale. Gli stivali hanno sei camere d'aria e la lunga durata della batteria al litio ci permette di godere di massaggi della durata di 60 minuti.
Si tratta di uno degli stivali per pressoterapia più leggeri sul mercato, con un peso inferiore ai 2 chili.
Sizen 6e
Il Sizen 6e è uno degli stivali per pressoterapia più straordinari sul mercato grazie al suo equilibrio tra funzionalità avanzate, accessibilità e prezzo competitivo. Lo stivale di recupero è dotato di sei camere d'aria indipendenti a due strati che consentono di regolare il massaggio su aree specifiche attraverso i quattro diversi programmi disponibili.
Una delle caratteristiche principali di questo modello è che non dispone di una batteria esterna, ma è permanentemente collegato alla rete elettrica, con i suoi pro (tempo di utilizzo illimitato) e contro (è necessario avere una spina nelle vicinanze) di questo sistema.
Riavvia Go
Reboots Go è uno stivaletto per pressoterapia dotato di sei camere d'aria indipendenti per garantire la massima efficacia del massaggio. Lo stivale incorpora quattro diversi programmi che possono essere utilizzati in base alle esigenze personali di ogni corridore, con un'autonomia massima di tre ore di durata fornita dalla batteria esterna.
Reboots One
La scarpa da recupero Reboots One è adatta anche alle taglie più grandi, in quanto ha una lunghezza della gamba fino a 99 cm. Lo stivale ha sei diversi programmi di massaggio che possono essere regolati fino a otto diversi livelli di intensità. La pressione può essere regolata in qualsiasi momento in base alle esigenze del singolo atleta.
La scarpa incorpora tre cerniere che separano la parte superiore e inferiore della gamba per personalizzare il massaggio in una zona specifica, se necessario.
Reboots Go Lite
Il Reboots Go Lite è uno degli scarponi più leggeri e piccoli attualmente sul mercato ed è una delle migliori opzioni da portare con sé in viaggio , poiché è molto leggero (meno di un chilo), non occupa molto spazio e ha una lunga durata della batteria.
Gli scarponi hanno quattro camere d'aria sovrapposte che si attivano a seconda del programma scelto tra i sette disponibili sul dispositivo.
Compex Ayre
Gli stivali per pressoterapia Compex Ayre sono uno degli stivali più facili da usare e, grazie alle loro dimensioni, sono ideali per essere trasportati durante i nostri viaggi per le gare. Altri aspetti chiave degli stivali sono l'autonomia della batteria (fino a 3 ore di durata) e la tecnologia wireless, senza cavi, che ne facilita l'uso e il trasporto.
Hyperice Normatec 3 Gambe
Gli stivali Hyperice Normatec 3 legs dispongono delle ultime tecnologie del marchio per migliorare e accelerare il recupero dei nostri muscoli. Gli stivali hanno sette diversi livelli di compressione che possiamo utilizzare nelle cinque zone di lavoro in base alle nostre esigenze in ogni momento. È molto facile da usare attraverso l'applicazione ufficiale del marchio.
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