Ocean Lava Lanzarote 2024, un triathlon magico e selvaggio nel paradiso delle Canarie

Ocean Lava Lanzarote 2024, un triathlon magico e selvaggio nel paradiso delle Canarie
Mikel Bejarano
Mikel Bejarano
Giornalista e runner incallito
Inserito il 04-06-2024

Avete mai sognato di combinare discipline come il nuoto, il ciclismo e la running in un triathlon ambientato in uno dei luoghi più suggestivi della Spagna? Se è così, siete fortunati, perché oggi siamo qui per raccontarvi tutti i dettagli dell'Ocean Lava Lanzarote 2024, quindi rimanete sintonizzati e iniziamo!

Non sei sicuro di quale scarpa scegliere?

In pochi semplici passi ti aiuteremo a scegliere la scarpa running giusta per te.

Vai al Shoe Finder

L'Ocean Lava Lanzarote è un evento di triathlon di fama mondiale che si svolgerà il 26 ottobre 2024 sull'isola paradisiaca di Lanzarote, nelle Isole Canarie. L'evento, organizzato da K3 Servicios Deportivos Integrales SL, si avvale della collaborazione del Comune di Tías, del Cabildo di Lanzarote, del Governo delle Isole Canarie e di vari enti privati, che rendono la manifestazione una gara dall'organizzazione imbattibile.

Per gli "sprovveduti", dobbiamo iniziare spiegando che la gara, sviluppata sotto l'egida della Federazione Canaria di Triathlon, offre tre tipi di partecipazione: Supersprint, Olimpico e Middle Distance. Inoltre, la modalità olimpica include una categoria di staffetta a squadre, consentendo una partecipazione più inclusiva e diversificata. Ciascuna di queste modalità prevede un circuito che combina un primo segmento di nuoto, un secondo di ciclismo e un terzo e ultimo di corsa, con distanze diverse in ciascuno di essi:

  • SUPERSPRINT ? 0,4 km di nuoto, 11 km di ciclismo e 25 km di corsa.
  • OLIMPICO ? 15 km di nuoto, 40 km di ciclismo e 10 km di corsa.
  • MEDIA DISTANZA ? 19 km di nuoto, 90 km di ciclismo e 20 km di corsa.

Lanzarote, nota per i suoi paesaggi vulcanici unici, le spiagge meravigliose e il clima favorevole, offre un ambiente ideale per un evento sportivo di questa portata. Così, i corridori che si iscrivono attraverso il sito ufficiale dell'evento potranno godere di un evento di bellezza unica in uno dei paesaggi più belli delle Isole Canarie, che li affascinerà e li lascerà altrettanto affascinati su un percorso tanto bello quanto duro.

Ocean Lava Lanzarote 2024: corridore

La nostra selezione

Informazioni sulle iscrizioni all'Ocean Lava Lanzarote 2024

Le iscrizioni all'Ocean Lava Lanzarote 2024 possono essere effettuate esclusivamente tramite il sito ufficiale dell'evento. Il processo di registrazione è semplice e ha avuto inizio il 24 novembre 2023 alle 12:00. Rimarrà aperta fino al 20 ottobre 2024 alle 23:59, o fino a quando tutti i posti disponibili saranno occupati. È fondamentale che i partecipanti inseriscano correttamente i propri dati personali, che saranno verificati al momento del ritiro del pettorale.

Quote di iscrizione

Modalità Supersprint

  • Dal 24/11/23 al 20/10/24 (30€)

Modalità Olimpica

  • Dal 24/11/23 al 30/04/24 (75€)
  • Dal 01/05/24 al 30/06/24 (85€)
  • Dal 01/07/24 al 20/10/24 (95€)

Modalità staffetta olimpica

  • Dal 24/11/23 al 30/04/24 (30€/partecipante; 90€ totale squadra)
  • Dal 01/05/24 al 30/06/24 (40€/partecipante; 120€ totale squadra)
  • Dal 01/07/24 al 20/10/24 (50€/partecipante; 150€ totale squadra)

Modalità mezza distanza

  • Dal 24/11/23 al 30/04/24 (180€)
  • Dal 01/05/24 al 30/06/24 (195€)
  • Dal 01/07/24 al 20/10/24 (210€)

Cancellazione e cambio di proprietà

Per coloro che devono cancellare l'iscrizione, è disponibile un'assicurazione di rimborso opzionale a un costo aggiuntivo. Questa assicurazione consente il rimborso della quota di iscrizione (ad eccezione del costo dell'assicurazione e dei servizi contrattati) in caso di cancellazione per motivi giustificati, tra cui allarmi sanitari e gravi circostanze personali. Inoltre, sono consentiti cambi di proprietà fino a 30 giorni prima dell'evento, con un costo amministrativo di 10€.

Consegna dei pettorali della Ocean Lava Lanzarote 2024

Consegna dei pettorali della gara Ocean Lava Lanzarote 2024

I pettorali saranno consegnati in due sessioni, sia venerdì 25 ottobre 2024, dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 16:00 alle 20:00, presso la Plaza de las Naciones, sia sabato 26 ottobre 2024, per casi eccezionali approvati dall'organizzazione, dalle 6:00 alle 7:00, subito dopo il check-in. Allo stesso modo, l'uso del chip e del pettorale forniti dall'organizzazione sarà obbligatorio per tutta la durata della gara, tranne che nella frazione di nuoto, dove si utilizzeranno altri mezzi di identificazione.

Dal canto suo, il programma del 25 e 26 ottobre non si limita alla consegna dei pettorali e all'inizio delle diverse modalità, ma prevede anche un programma molto completo, con briefing ufficiale delle gare e premiazioni, come dettagliato di seguito:

Programma provvisorio Venerdì 25 ottobre 2024

  • 10:00 - 13:00 ? Distribuzione dei pettorali.
  • 16:00 - 20:00 ? Consegna dei pettorali.
  • 19:00 ? Briefing tecnico in Plaza de las Naciones.

Programma provvisorio Sabato 26 ottobre 2024

  • 06:00 - 07:00 ? Check-in.
  • 6:00 - 7:30 ? Consegna dei pettorali (in casi eccezionali autorizzati dagli organizzatori).
  • 67:00 Check in.
  • 07:45 Chiamata delle telecamere.
  • 08:00 Partenza Supersprint.
  • 08:10 Partenza Mezza.
  • 08:30 Partenza Olimpico e Staffetta.
  • 09:45 Partenza bambini.
  • 14:00 Premiazione generale.
  • 16:00 Termine della gara.

Ocean Lava Lanzarote 2024: Meta

Dettagli dei percorsi dell'Ocean Lava Lanzarote 2024

Come abbiamo detto all'inizio, l'Ocean Lava Lanzarote offre percorsi impegnativi e spettacolari adattati a ogni modalità. Ogni segmento di nuoto, ciclismo e corsa è stato progettato per sfruttare al meglio lo splendido paesaggio di Lanzarote, offrendo i circuiti più emblematici che attraverseranno punti spettacolari dell'orografia dell'isola.

Di seguito sono riassunte le caratteristiche del circuito di ciascuna modalità, differenziando ogni particolare segmento dello stesso:

Segmento di nuoto

  • SUPERSPRINT: Partenza e arrivo sulla costa di Puerto del Carmen. La distanza è di 400 m in un circuito di un solo giro.
  • OLIMPICO: Partenza e arrivo sulla costa di Puerto del Carmen. La distanza è di 1500 metri in un circuito di un solo giro.
  • MEZZA DISTANZA: partenza e arrivo nella grande spiaggia di Puerto del Carmen. La distanza è di 1.900 metri in un circuito di un solo giro.

Ocean Lava Lanzarote 2024: Spiaggia

Segmento ciclismo

  • SUPERSPRINT: con la tecnica del Drafting (è consentito l'uso delle ruote). È be l'uso di accoppiatori. Partenza dal parco di transizione lungo l'Avenida de las Playas per 1 giro del circuito LZ - 40. Per questa distanza non sono previsti ristori sul percorso ciclistico.
  • OLIMPICO: Con Drafting (è consentito pedalare con le ruote). È be l'uso di accoppiatori. Partenza dal parco di transizione lungo Avenida de las Playas in direzione di Calle Noruega. 3 giri del percorso LZ - 40. Nessun ristoro sul percorso per la distanza olimpica.
  • MEZZA DISTANZA: Non è consentito il Drafting (NON è consentito l'uso delle ruote). È consentito l'uso di accoppiatori. Partenza dal parco di transizione lungo l'Avenida de las Playas in direzione della stessa strada Norvegia. Saranno effettuati 2 giri del circuito delle ZTL - 30 e ZTL - 56. Ci sarà 1 punto di ristoro sul percorso ciclistico per la Mezza distanza, passando due volte ai seguenti chilometri: 247 / 393 / 54 / 687.

Ocean Lava Lanzarote 2024: Ciclismo

Segmento della corsa a piedi

  • SUPERSPRINT: Partenza dal parco di transizione, direzione nord, corsa di 1,25 km in quella direzione, punto di svolta e ritorno al parco di transizione, completando il percorso di corsa con un totale di 2,50 km.
  • OLIMPICO: Partenza dal parco di transizione lungo l'Avenida de las Playas in direzione di Calle Noruega lungo la pista ciclabile (la corsia alla nostra sinistra). 2 giri del circuito di Avenida de las Playas. Ci saranno 2 punti di ristoro lungo il percorso della corsa a piedi, e i ristori saranno disponibili sia all'andata che al ritorno del circuito. In totale ci saranno 8 punti di ristoro per completare i 10 chilometri.
  • MEZZA DISTANZA: partenza dal parco di transizione lungo l'Avenida de las Playas in direzione di Calle Noruega lungo la pista ciclabile, come nella distanza OLIMPICA. Sono previsti 4 giri del circuito di Avenida de las Playas. Ci saranno 2 punti di ristoro lungo il percorso della corsa a piedi e sarà possibile rifocillarsi sia all'andata che al ritorno del circuito. In totale ci saranno 16 punti di ristoro per completare i 20 chilometri.

Ocean Lava Lanzarote 2024: Running

La nostra selezione

Top vendite

Scarpe running

Tempi limite

Trattandosi di un evento altamente impegnativo, come di consueto nelle competizioni di questa disciplina, l'organizzazione ha stabilito dei tempi limite minimi da rispettare per poter continuare a partecipare alla gara. Questa misura, a volte controversa, garantisce che i corridori possano completare la gara in condizioni ottimali, evitando che i partecipanti mettano a rischio la loro integrità fisica.

I tempi limite sono differenziati sia nei segmenti che nelle modalità e sono i seguenti:

TEMPI LIMITE DEL NUOTO

  • SUPERSPRINT - ore 00:30
  • OLIMPICO E RELAYS - ore 01:15
  • OLIMPICO - ore 01:15
  • MEZZA - ore 01:20

TEMPI LIMITE CICLISMO

  • SUPERSPRINT - 01:00
  • OLIMPICO E RELAYS - ore 02:00
  • OLIMPICO - ore 02:00
  • MEZZA - ore 04:10

TEMPI LIMITE CORSA A PIEDI

  • SUPERSPRINT - 00:30
  • OLIMPIADI E STAFFETTE - 1:30
  • OLIMPICO - 1:30
  • MEZZA - 3:00

Nel complesso, l'Ocean Lava Lanzarote 2024 promette di essere un evento indimenticabile per i triatleti di tutti i livelli. Con il suo splendido ambiente naturale, l'organizzazione di prima classe e i percorsi impegnativi, è un'opportunità unica per partecipare a un triathlon di alto livello in una delle località più belle del mondo.

Oceano Lava Lanzarote 2024: Acqua

OGNI SETTIMANA SORTEGGIAMO PETTORALI E SCARPE DA CORSA

Leggi altre notizie su: Running news

Mikel Bejarano

Mikel Bejarano

Giornalista e runner incallito

Alexander Supertramp del '96. Con la stessa passione per la letteratura e per la natura, la mia anima avventurosa cerca di fondere gli aspetti più belli del giornalismo con quelli più coinvolgenti della corsa in montagna. Viaggiare per il mondo con la mia macchina fotografica e le mie scarpe è un sogno che diventa realtà. Godere di ogni minuto ed esprimere le mie due grandi passioni, un dato di fatto. Senza la necessità di raggiungere grandi imprese, ma con tutto un futuro davanti per raggiungere i miei obiettivi personali, mi definisco un lavoratore costante, felice e insaziabile con la voglia di continuare ad accumulare chilometri di viaggio, di montagna e di vita, ora per mano di Runnea.