Garmin Forerunner 225

Garmin ha appena presentato un pionieristico orologio running GPS che misura la frequenza cardiaca direttamente attraverso il polso in modo da poter monitorare più accuratamente le sessioni di allenamento, senza bisogno di cinghie ingombranti sul petto o altri dispositivi alternativi.

Il cardiofrequenzimetro Forerunner 225 fa uso di un sensore ottico che proietta la luce sulla tua pelle e poi calcola la quantità di luce restituita. Il sensore è in grado di rilevare lievi cambiamenti nel pompaggio del sangue al polso e utilizza un sofisticato algoritmo per calcolare la frequenza cardiaca.

L'orologio sportivo Garmin Forerunner 225 ha un accelerometro incorporato, oltre a utilizzare il GPS per calcolare distanza e passo. In questo modo, è in grado di memorizzare i dati relativi alla distanza e al ritmo, indipendentemente dal fatto che si corra su una pista interna o su un tapis roulant, senza la necessità di utilizzare un pedometro.

D'altra parte, questa unità integra anche un'utile funzione di tracciamento dell'attività, poiché conta i passi e le calorie bruciate ogni giorno. Se questo non è abbastanza, il Forerunner 225 ti avvisa se sei stato seduto per più di un'ora per farti muovere. Basta camminare per un paio di minuti e l'indicatore di inattività si resetta.

Calcola il tuo sforzo

Nel progettare questo orologio running GPS, Garmin ha messo un'enfasi speciale su come calcola il tuo sforzo quando ti stai allenando. Questo viene fatto utilizzando un display con codice colore per determinare la tua zona di frequenza cardiaca e la frequenza cardiaca al minuto in tempo reale.

Se il tuo piano di allenamento ti chiede di correre per un tempo specifico o una distanza all'interno di una zona specifica, questa interfaccia visiva a colori ti aiuterà a vedere la zona in cui ti trovi a colpo d'occhio in modo da poterti concentrare sul tuo sforzo.

Garmin Forerunner 225 imposta automaticamente le tue zone stimando la tua frequenza cardiaca massima in base all'età utilizzando una formula matematica semplice e familiare. Tuttavia, hai anche la possibilità di regolare queste zone sull'orologio e personalizzarle in base alle tue esigenze.

E con la comunità online di Garmin Connect, puoi creare sessioni di allenamento più avanzate o scaricare piani di allenamento gratuiti, inviarli al tuo orologio e poi ricevere una guida come se la ricevessi da un personal trainer.

Questo nuovo dispositivo di running è impermeabile fino a 50 metri di profondità, monitora il periodo di sonno totale e i periodi di movimento o di sonno profondo. Per quanto riguarda la durata della batteria, Garmin garantisce fino a 4 settimane in modalità risparmio energetico e fino a 10 ore in modalità allenamento con il GPS attivo.

Il nuovo orologio running Garmin Forerunner 225 GPS sarà disponibile dal secondo trimestre del 2015, nei colori nero e rosso, a un prezzo di circa 300 euro.